entspannung

Inside – Die Sendung die bewegt Mirjam Petow im Gespräch mit Monika Gabernig zum Thema Fasten

Audiothek
12. Juni 202412. Juni 2024

MP3 Audio [55 MB]DownloadShow URL Monika Gabernig ist Expertin auf dem Gebiet des Fasten. Sie ist von der Deutschen Fastenakademie e.V. zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausgebildet worden und begleitet seit einigen Jahren Ihre Kund:innen auf Seminaren online und auch an ausgewählten Standorten. Fasten ist ein tolles Mittel um zu entschleunigen und den Körper zur Ruhe zu bringen, doch es gibt einige Dinge auf die man achten sollte. Wie man sich bestmöglich vorbereiten kann und was… Weiterlesen »Inside – Die Sendung die bewegt Mirjam Petow im Gespräch mit Monika Gabernig zum Thema Fasten

„Simon trifft…“ mit Sängerin Schona Carlin – jetzt zum Nachhören!

Audiothek
22. September 20237. Oktober 2023

In der Sendung „Simon trifft…“ am 22. September 2023, begrüßte Simon Ladewig die Sängerin Schona Carlin. Die Musik von Schona Carlin kann man in keine Schublade stecken! Denn die Songs der Sängerin sind durchaus speziell. Die aus der Ukraine kommende Sängerin singt weder auf deutsch oder ukrainisch noch auf englisch. In einer Fantasiesprache lässt Schona Carlin ihre Fans in eine eigene Welt eintauchen. Der dritte Song von Schona Carlin „Masitro li Vien“ wurde passend zur Sendung am 22. September 2023 veröffentlicht. Dieser feierte in der Sendung Radiopremiere beim Freien Radio Neumünster.

09.00 Uhr: "Was ist denn hier los?"- Kultur und Sport mit Heike und Frank (Wdhlg.)

Was am Wochenende in und um Neumünster los ist, erfahrt Ihr hier.
10.00 Uhr: Seniorenmagazin: Spiele spielen – auch im Alter (Wdhlg.)

Am Freitag, dem 6.Februar, senden wir ab 18 Uhr eine neue Ausgabe unseres Seniorenmagazins.

Nach zwei Jahren intensiver Vorbereitung und großem Engagement hat die Diakonie Altholstein den Bau des Maria & Martha-Hospizes in Neumünster-Einfeld offiziell gestartet. Vom feierlichen Spatenstich berichten Sabine und Manfred. Hier sollen künftig zwölf schwerstkranke Menschen in ihrer letzten Lebensphase einen Ort der Würde und der Geborgenheit erhalten. Die Fertigstellung des Hospizes ist für das Frühjahr 2027 vorgesehen.

Es gibt auch wieder eine plattdeutsche Geschichte. Heides Thema ist: „Februar – de kötteste Monat int Johr“. Dortau givt dat passende Leeder to hören!

Gerade diese dunkle Zeit ist bietet sich an, mal wieder miteinander zuspielen. Brigitte und Peter haben Reiner Knöbel zu Gast im Studio; einen ausgewiesenen Fachmann für Spiele und das Spielen. „Spiele spielen – auch im Alter“ ist das Thema. Wir werden in loser Folge im Seniorenmagazin gemeinsam spielen und Spiele vorstellen.

Zum Abschluss gibt es eine kleine Blumengeschichte von Heide, diesmal auf Hochdeutsch und Heides Enkel Leve kommt zum bevorstehenden Valentinstag zu Wort..

Gute Gründe, das Radio einzuschalten, amFreitag, dem 6.Februar, um18 Uhrauf DAB+ oder UKW100,8 MHz und am Sonnabend um 10Uhr für die Wiederholung. Anschließend ist die Sendung als Podcast in unserer Audiothek.

Außerhalb unseres UKW-Sendegebietes ist das Magazin im Internet unter http://www.freiesradio-nms.de im Stream zu hören.
11.00 Uhr: Mrs. Pepstein (Wdhlg.)

Gastgeberin zu sein ist eine meiner größten Leidenschaften; ich vereine das muttimedial: im sprechen und im backen. Aber wehe es hilft keiner beim Abwasch! Seit fast 1999 Jahren mache ich nun diese Radiosendung mit dem Namen Mrs. Pepsteins Welt bei Radio Blau in Leipzig. Diese Sendung kennt kein Ranking, keine Charts und kein Nerdgelaber! Dafür: subjektive Mrs. Pepstein-Kommentare, spannende Interviews, Feminismusallüren und Musik, Musik, Musik.

Lob, Kritik und Anregungen bitte an: briefkasten@mrspepstein.de
13.00 Uhr: BIFF BANG POW! 60s Radio (Wdhlg.)

Musik aus dem Untergrund und den Garagen der Sixties. Jeden Monat neu.

Übernahme vom FSK in Hamburg.
14.00 Uhr: Das Umweltmagazin (Wdhlg.)

Derkommunale Wärmeplan der Stadt Neumünster hat ergeben, dass sichlängst nicht alle Haushalte am Fernwärmenetz der Stadtwerkeanschließen können. Was können Hausbesitzer:innen tun, umnachhaltig zu heizen? Am 10.2. findet der ´Wärmepumpen-Infotag inNeumünster statt. Er ist eine kostenlose Infoveranstaltunginsbesondere für Hausbesitzende von Ein- und Zweifamilienhäusern.EU-Wärmepumpen-Beirätin Anja Floetenmeyer-Woltmann wird dortneutral und herstellerunabhängig über den Heizungstauschinformieren. Außerdem gibt es viele Infostände zum Thema. Imnächsten Umweltmagazin führen wir darüber ein Gespräch mit derEnergie-Expertin.
15.00 Uhr: Die Schmökerstunde (Wdhlg.)
16.00 Uhr: Magic Tunes (Wdhlg.)

Die schönsten Melodien dieser Welt. Gitarrenhaltig, manchmal tanzbar, auf jeden Fall Ohrenbalsam. Eine neue Sendung von und mit Olaf Grundmann.

Es gibt Blues- und Wüstenrock von Larkin Poe, Sass Jordan, Dana Fuchs und All Them Witches, ein wenig Arno, den man auch den belgischen Tom Waits nannte sowie erfrischenden Rock'n Roll aus Schottland (The Cosmic Trip Advisors). Zum Abschluß dann Archive mit einer durchaus gelungenen Mischung aus Trip-Hop und progressiven Klängen.
Viel Spaß damit.

Viele Grüße aus Berlin,
18.00 Uhr: Feuer und Flamme - tolle Songs mit Lauren (Wdhlg.)

Lauren, ein junger Mann, stellt euch die Songs vor, die ihm besonders gut gefallen.
Sehr bekannte, aber auch weniger bekannte. Im Gespräch mit Thomas stellt er ein paar seiner Interessen vor.
Freut euch auf eine unterhaltsame Stunde!
19.00 Uhr: Fleckenhörer (Wdhlg.)

Der Fleckenhörer ist das Nachrichtenformat im Freien Radio Neumünster. Seit 2021 wöchentlich.
In den heutigen 31 Minuten hört ihr:
Moin und willkommen zum Fleckenhörer am 2. Februar 2026! Der Runde Tisch in Neumünster, der angeblich für Toleranz und Demokratie steht, möchte zukünftig nicht mehr mit Akteuren aus HH zusammenarbeiten. Ich denke, das ist eine wichtige Information, die Neumünster wissen sollte und die insbesondere auch Akteure aus HH wissen sollten, die in unsere Stadt reisen, um Neumünster zu unterstützen. Das sind autonome Antifa-Zusammenhänge, antifaschistische Gruppen in Stadtteilen wie Altona und Bergedorf, Recherche-Kollektive, VVN-BdA Hamburg (die klassische antifaschistische Erinnerungs-, Bildungs- und Aufklärungsarbeit leisten), die Geschichtswerkstätten Hamburg, die Arbeitsgemeinschaft Neuengamme, der DGB Hamburg & Einzelgewerkschaften (ver.di, IG Metall, GEW), die Antifaschismus als Teil gewerkschaftlicher Bildungs- und Erinnerungsarbeit verstehen, Linksjugend [’solid] Hamburg, SDAJ, Jusos Hamburg, Rote Flora, Stadtteilzentren & Infoläden. Wie der Runde Tisch zu dieser Einschätzung kommt, ist mir nicht bekannt. Im Versammlungsfreiheitsrecht SH kann die Untersagung der Teilnahme oder Anwesenheit und Ausschluss von Personen nur erfolgen, wenn von ihr nach den erkennbaren Umständen bei Durchführung der Versammlung eine unmittelbare Gefahr für die öffentliche Sicherheit ausgeht. Laut Polizeiangaben demonstrierten am 18. Januar rund 500 Menschen friedlich gegen eine AfD-Veranstaltung in Neumünster. Im Awareness-Zelt wurden laut Anmelder keinerlei Fälle gemeldet, die mit dem Auftreten von Demonstrant*innen in Zusammenhang stünden.
Das sind unsere Themen im Fleckenhörer heute:
+++ Landesregierung will neue Grundlage für Alkoholverbotszonen – Stadt Neumünster begrüßt das Vorhaben
+++ Jüngere und Ältere sind die Verlierer auf dem Wohnungsmarkt in Neumünster – Schleswig-Holstein braucht pro Jahr 2.800 neue Sozialwohnungen
+++ Schnee und Frost locken mehr Menschen ans Futterhaus, aber weniger Vögel: Stunde der Wintervögel mit Rekord / große Rückgänge bei Spatzen
20.00 Uhr: Rave-o-Lution mit Nick