selbsthilfe

Am Donnerstag, den 24. April 2025 läuft um 19:30 Uhr die 52.Sendung der anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Egoismus, Selbstsucht, Ichbezogenheit

Egoismus-Ichbezogenheit, das glauben wir, ist die Wurzel vieler unserer Schwierigkeiten. Bei der Selbstsucht dreht sich alles nur um die eigene Person, dass kennen speziell wir Alkoholiker sehr gut aus unserem eigenen Leben. Zunächst ist es gut, wenn wir erkennen und uns davon überzeugen, dass ein Leben, das von Egoismus gesteuert ist, uns fast immer mit irgendetwas oder irgendjemandem in Konflikt bringt. Wie wir dann von dieser krankhaften Ichbezogenheit wegkommen, darüber tauschen wir in diesem Meeting unsere Erfahrungen aus.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Am Donnerstag, den 27. März 2025 läuft um 19:30 Uhr die 51.Sendung im Jahr 2025 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Was haben Ängste mit meinem Alkoholismus zu tun?
Angst ist ein schlechter und brüchiger Faden, das Gewebe unserer Existenz war damit durchzogen. Viele Alkoholiker haben versucht, ihre Lebensängste mit Alkohol zu betäuben, das hat nicht funktioniert. Es gibt sehr viele verschiedene Formen der Angst. In diesem Meeting sprechen wir über die Ängste, die unser Leben belastet und blockiert haben. Aber auch, wie wir, nachdem wir nüchtern geworden sind, uns unserer Ängste bewusst geworden sind und Wege gefunden haben, diese Ängste weitestgehend zu überwinden.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemein-schaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffe-ne Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Am Donnerstag, den 27. Februar 2025 lief um 19:30 Uhr die 50. Sendung im Jahr 2025 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Warum ist Demut für uns Alkoholiker so wichtig?

Demut hat viele Facetten und war und ist eine oft verkannte Tugend. Demut ist gerade für Alkoholiker nicht nur wichtig, sondern überlebenswichtig. Deshalb ist es für uns erst einmal wichtig zur Kraft der Demut zu kommen und zweitens sie dann auch zu erhalten. Die Meetingteilnehmer berichten über die unterschiedlichen Erfahrungen, die sie damit gemacht haben.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Sie haben Fragen? Hilfesuchende sowie deren Angehörige und Freunde können sich jederzeit auch telefonisch an uns wenden. Wir sind für Sie da! • AA Kontakt-Telefon Neumünster: 0171 / 175 02 17 • AA Kontakt-Telefon Itzehoe: 0179 / 972 25 26. Hilfe erhalten Sie auch bei unserem Dienstbüro: 08731 / 325 73 12 oder per E-Mail durch unser Erste-Hilfe Team: erste-hilfekontakt@anonyme-alkoholiker.de. Alle Anfragen werden streng vertraulich behandelt. Weiterführende Informationen über uns und unser Genesungsprogramm sowie eine bundesweite Meetingsuche, einschließlich Onlinemeetings, finden Sie auch auf unserer Internet Seite https://www.anonyme-alkoholiker.de/ . Unser Stammmeeting ist die AA Onlinegruppe Itzehoe jetzt jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr. In der FRN-Audiothek https://freiesradio-nms.de/tag/aa können alle bisher gesendeten Podcasts der AA aufgerufen und gehört werden.

Am Donnerstag, den 23. Januar 2025 lief um 19:30 Uhr die 49. Sendung im Jahr 2025 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Geistig-seelische Genesung, warum es in AA funktioniert (Teil 2).
Das Thema geistig-seelische Genesung ist ein sehr umfassendes Thema. Um noch einigen der vielen unterschiedlichen Aspekte, die sich aus diesem Thema ergeben, gerecht zu werden, haben wir es auf zwei Sendungen aufgeteilt. Im 2. Teil, gehen wir der Sache weiter auf den Grund. Unter anderem kommt auch das Thema Spiritualität und Wiedergutmachung dabei zum Tragen.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Sie haben Fragen? Hilfesuchende sowie deren Angehörige und Freunde können sich jederzeit auch telefonisch an uns wenden. Wir sind für Sie da! • AA Kontakt-Telefon Neumünster: 0171 / 175 02 17 • AA Kontakt-Telefon Itzehoe: 0179 / 972 25 26. Hilfe erhalten Sie auch bei unserem Dienstbüro: 08731 / 325 73 12 oder per E-Mail durch unser Erste-Hilfe Team: erste-hilfekontakt@anonyme-alkoholiker.de. Alle Anfragen werden streng vertraulich behandelt. Weiterführende Informationen über uns und unser Genesungsprogramm sowie eine bundesweite Meetingsuche, einschließlich Onlinemeetings, finden Sie auch auf unserer Internet Seite https://www.anonyme-alkoholiker.de/ . Unser Stammmeeting ist die AA Onlinegruppe Itzehoe jetzt jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr. In der FRN-Audiothek https://freiesradio-nms.de/tag/aa können alle bisher gesendeten Podcasts der AA aufgerufen und gehört werden.

Am Donnerstag, 26. Dezember 2024 lief die 48. Sendung im Jahr 2024 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Geistig-seelische Genesung, warum es in AA funktioniert (Teil 1).

Was verstehe ich unter geistig-seelischer Genesung, wie lebe ich sie und warum funktioniert es in AA, sind umfassende Themen. Die Kombination aus Erfahrungen teilen in den Meetings und unsere Literatur als sogenannte Werkzeugkiste zu nutzen sind dabei zwei wesentliche Dinge  ür einen einfachen, praktischen Weg. Unser 12-Schritte-Programm ist ein einfacher Weg zur geistig-seelischen Genesung für komplizierte Alkoholiker, der funktioniert.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Sie haben Fragen? Hilfesuchende sowie deren Angehörige und Freunde können sich jederzeit auch telefonisch an uns wenden. Wir sind für Sie da! • AA Kontakt-Telefon Neumünster: 0171 / 175 02 17 • AA Kontakt-Telefon Itzehoe: 0179 / 972 25 26. Hilfe erhalten Sie auch bei unserem Dienstbüro: 08731 / 325 73 12 oder per E-Mail durch unser Erste-Hilfe Team: erste-hilfekontakt@anonyme-alkoholiker.de. Alle Anfragen werden streng vertraulich behandelt. Weiterführende Informationen über uns und unser Genesungsprogramm sowie eine bundesweite Meetingsuche, einschließlich Onlinemeetings, finden Sie auch auf unserer Internet Seite https://www.anonyme-alkoholiker.de/ . Unser Stammmeeting ist die AA Onlinegruppe Itzehoe jetzt jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr. In der FRN-Audiothek https://freiesradio-nms.de/tag/aa können alle bisher gesendeten Podcasts der AA aufgerufen und gehört werden.

Das Thema der 47. Sendung der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster: Weshalb hat es so lange gedauert, bis ich meine Alkoholkrankheit akzeptiert habe (Teil 2)?

Ein wesentlicher Grund für eine lange Leidenszeit ist bei vielen Alkoholikern, sich nicht rechtzeitig Hilfe zu holen. Die Tatsache, dass inzwischen auch sehr viele junge Menschen den Weg in die AA-Gemeinschaft gefunden haben, zeigt, dass die Leidenszeit von Alkoholikern durch Annehmen von Hilfe und dadurch Erkennen und Akzeptieren ihrer Krankheit drastisch verkürzt werden kann.

Am Donnerstag, 24. Oktober 2024 läuft um 19:30 Uhr die 46. Sendung im Jahr 2024 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema:

Weshalb hat es so lange gedauert, bis ich meine Alkoholkrankheit akzeptiert habe? (Teil 1)

Die Leidenszeit eines nassen Alkoholikers ist unterschiedlich lang. Dafür gibt es viele Gründe. Ein Hauptgrund ist, dass es für viele von uns nicht einfach war, den Alkoholismus als Krankheit zu erkennen und zu akzeptieren. Die Meetingteilnehmer erzählen wie es ihnen ergangen ist und welche Abwehrmechanismen es auf ihren individuellen Weg gab, bis sie endlich zu ihrem persönlichen Tiefpunkt gekommen sind und ihre Alkoholkrankheit akzeptieren konnten.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Sie haben Fragen? Hilfesuchende sowie deren Angehörige und Freunde können sich jederzeit auch telefonisch an uns wenden. Wir sind für Sie da! • AA Kontakt-Telefon Neumünster: 0171 / 175 02 17 • AA Kontakt-Telefon Itzehoe: 0179 / 972 25 26. Hilfe erhalten Sie auch bei unserem Dienstbüro: 08731 / 325 73 12 oder per E-Mail durch unser Erste-Hilfe Team: erste-hilfekontakt@anonyme-alkoholiker.de. Alle Anfragen werden streng vertraulich behandelt. Weiterführende Informationen über uns und unser Genesungsprogramm sowie eine bundesweite Meetingsuche, einschließlich Onlinemeetings, finden Sie auch auf unserer Internet Seite https://www.anonyme-alkoholiker.de/ . Unser Stammmeeting ist die AA Onlinegruppe Itzehoe jetzt jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr. In der FRN-Audiothek https://freiesradio-nms.de/tag/aa können alle bisher gesendeten Podcasts der AA aufgerufen und gehört werden.

Sieg durch Niederlage. Das dieser Satz nicht leicht zu verstehen ist, geht auch aus einigen Beiträgen der Meetingteilnehmer hervor. Wer gesteht schon gerne eine vollständige Niederlage ein. Nachdem wir uns aber einer AA-Gruppe angeschlossen haben und uns auf dem Weg der Nüchternheit und Befreiung und Stärke befinden, sehen wir diese Demütigung bald mit anderen Augen. Trockene Alkoholiker können viele Geschichten erzählen wie sich ihre grösste Niederlage in einen Sieg verwandelt hat.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben.Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.

Am Donnerstag, 22. August 2024 lief um 19:30 Uhr die 44. Sendung im Jahr 2024 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Wie weit gehe ich, mich in der Öffentlichkeit als Alkoholiker zu outen?

Im alltäglichen Leben begegnen mir Menschen, deren Verhalten mir in Bezug auf Alkoholkonsum sehr bekannt vorkommt. Ebenso kenne ich aber auch mein damaliges eigenes Abwehrverhalten gegen Ratschläge. Wie verhalte ich mich, ist es sinnvoll diese Leute anzusprechen und Hilfe anzubieten? Die Frage: Wie weit gehe ich mit meiner Offenheit, wie halte ich es mit dem Weitergeben meiner Erfahrungen? Dass es darauf keine einfache, allgemeingültige Antwort gibt, darin sind sich die Teilnehmenden beim 44. Radio-Meeting der Anonymen Alkoholiker einig.

Am Donnerstag, 25.Juli 2024 läuft um 19:30 Uhr die 43. Sendung im Jahr 2024 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Was bedeutet mir meine neue Freiheit?

Trockenheit bedeutet eine unglaubliche Freiheit. Eine Befreiung von teils absurden Zwängen, wie z.B. den Tagesablauf nicht mehr nach dem „unauffälligen“ Beschaffen des Alkohols oder der „Pegelpflege“ auszurichten? Oder die Befreiung aus einem Gespinst aus Ausreden, Lügen und Betrug, die fast alle Alkoholikerinnen und Alkoholiker (und ihre Umwelt!) schwer belastet? Von ihrer wiedergewonnenen Freiheit berichten die Teilnehmer dieses Radiomeetings.

Am Donnerstag, 23. Mai 2024 lief die 41. Sendung im Jahr 2024 der Anonymen Alkoholiker im Freien Radio Neumünster mit dem Thema: Dankbarkeit

Können wir Alkoholikerinnen und Alkoholiker stolz sein auf 10, 100 oder 1.000 Tage Trockenheit? Stolz ist ein schlechter Ratgeber, denn wo Stolz ist, ist die Gefahr eines Rückfalls groß. Demut lässt uns trocken bleiben, Gelassenheit und tiefe Dankbarkeit. Dankbarkeit, unser Leben zurückgewonnen zu haben, Dankbarkeit über die neu erlebte Freiheit und über den spirituellen Weg zur Genesung. In fast allen Berichten von trockenen AA-Mitgliedern fällt der Begriff „Dankbarkeit“. Im AA-Radiomeeting berichten die Teilnehmenden, wie sie diese Dankbarkeit erleben und im Alltag bewahren.

Monatlich wird an jedem vierten Donnerstag des Monats um 19:30 Uhr ein 30-minütiges AA-Radio-Meeting übertragen. Die Gruppe möchte als Mitglied der weltweiten Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker alle Menschen, die es interessiert, über die Krankheit Alkoholismus informieren und ihre Erfahrungen weitergeben. Damit möchte sie betroffene Menschen ermutigen, sich bei der Bewältigung ihrer Sucht Hilfe und Unterstützung zu suchen.