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Mirjam Petow

Inside - die Sendung die bewegt

Inside – Die Sendung, die bewegt „Ganz bei dir – Hol dir deine Kraft zurück“

  • Audiothek

In dieser Sendung hat Mirjam, zur Abwechslung, mal wieder keine*n Interview Partner*in. Sie gibt einen Einblick darüber, wie es gelingen kann mit äußeren Einflüssen, die einen Störungsfaktor haben, umzugehen und in herausfordernden Zeiten seine Mitte zu behalten. Und denkt daran: Mirjam sucht immer wieder nach spannenden Gesprächspartner*innen und Geschichten.

Inside - die Sendung die bewegt

Winterblues – Was kann ich machen, um glücklicher durch die dunkle Jahreszeit zu kommen

Die Wintermonate können ganz schön lang werden, wenn man nicht so gut mit der Dunkelheit und Kälte umgehen kann. Viele Menschen gehen im dunklen zur Arbeit und kommen im dunklen nach Hause. Aktivitäten, wie im Sommer, werden weniger. Dies führt manchmal auch zu Gefühlen von Einsamkeit. In der Sendung Inside – Die Sendung die bewegt teilt Mirjam Petow einige Methoden, um besser durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.