Lisa Sophiya Moik ist Tiefenentspannungstrainerin und psychologische Beraterin aus Neumünster. In Ihren Praxisräumen hilft Sie Menschen dabei wieder die innere Ruhe zu finden, um sich Ihren Herausforderungen im Leben stellen zu können. Wenn man spürt, dass Stress nicht nur körperlich ist und man bereit ist, emotionalen Blockaden auf den Grund zu gehen, dann sei man bereit für Ihren Tiefenentspannungskurs, so Lisa. In unserer schnelllebigen Zeit mit massiver Reizüberflutung kann der Zugang zur inneren Mitte schnell verloren gehen bemerkt Sie außerdem auf Ihrer Webseite. Eine Tiefenentspannung bringt laut ihr nicht nur viele gesundheitliche Vorteile mit sich, wie die Regeneration von Körper und Geist, die Stärkung des Immunsystems und die innere Ruhe; bei einer Tiefenentspannung sei man zwar einerseits entspannt aber geistig bleibt man ebenso aktiv. Warum das so ein wertvoller Zustand ist, erklärt Lisa in diesem Interview mit Mirjam. Hört gern rein und lernt Lisa und Ihre wertvollen Ansätze näher kennen.