Im Moment leben – etwas das wir bei unseren Haustieren ganz wunderbar beobachten können, uns jedoch im Alltag immer wieder mal abhanden kommt. Die meisten Sorgen, die wir uns so machen, indem wir an die Zukunft denken, werden jedoch nie eintreffen. Sie können uns aber dennoch krank machen. Ebenso, wie das verweilen in der Vergangenheit.
In dieser Episode hat Mirjam Petow ein paar Tricks und Kniffe für Dich, wie Du es schaffst dich wieder voll und ganz in den jetzigen Moment zurückzubringen und dir so einigen Stress zu nehmen – Viel Spaß bei der Umsetzung!
